L’été arrive au régime les copines !

régime légumes
Perdre des kilos
Ventre plat
Taille 38
Taille 40
Régime
Perdre 3 kilos en …
… 3 jours
Maigrir …

C’est parti …
Régime salade verte en plat principal …
c’est sûr que l’on ne coute pas cher à celui qui invite !
Gourmandise … une fois par mois … si on a au moins perdu 2 kilos !
Ca c’est pas gagné, vu ce qu’on s’enfile en cachette lorsqu’on craque …
Maigrir allez je vais encore me sentir coupable si je mange des pâtes avec sa merveilleuse sauce bien riche
Chaque année on rappelle aux femmes qu’elles doivent absolument perdre leur rondeur, bourrelets et poignée d’amour qui dépassent ! … et les hommes alors ?
Vous avez vu les horreurs que l’on voit l’été à la plage ou en piscine …
Moi je vous conseille de ne pas en faire trop et de garder vos jolies rondeurs qui font tout le charme de la femme
Surtout ne devenez pas un de ces corps squelettiques que l’on peut voir parfois dans certaines photos de mode … à fuir !

Fondue au chocolat

Fondue au chocolat

Bon, allez un carré de chocolat noir c’est bon pour le moral !
encore un p’tit pour la route …
Avec des fruits frais c’est équilibré je vous dit !
Pas de régime seule mais avec une diététicienne elle sera de bon conseil
En attendant on boit de l’eau et on trotte … à pied, vous en avez 2 profitez-en !
ça marche très bien
Bel été les copines et soyez belles comme vous êtes …

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A propos Monique

Maquilleuse professionnelle depuis le début des années 80, a exercé son métier de maquilleuse pendant une quinzaine d'années sur Paris et ailleurs depuis. Technique de maquillage transmis par Cédric Gérard chef maquilleur du cinéma français. Monique Buchard est aujourd'hui directrice d'un centre de formation professionnelle de maquillage artistique à Narbonne dans le sud de la France pour transmettre sa passion et partager ses expériences professionnelles, un travail de précision et de qualité ou on apprend sans cesse.

Une réflexion au sujet de « L’été arrive au régime les copines ! »

  1. je m’appelle Oumaima laouina j’ai 10 ans et les yeux barrant,cheveux courte j’ai kg:27 taille: 135 mais je suis pas belle quesque je dois faire? aider moi pliiz je vous supplie.merci

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