Régime hyperproteïné


Maigrir en mangeant
Régime hyperproteïné
Aliments riches en proteïnes
Comment maigrir sans se priver
Perdre 3 kilos ou plus
Etre mince avec un régime simple
Régime hyperproteïné pour perdre mes kilos en trop

Régime hyperproteïné

Perdre du poids avec un régime simple
Maigrir de quelques kilos avant l’été
Sans perdre de masse musculaire ni de tonicité
Manger sans s’affamer avec des aliments riches, à vos assiettes les filles :
– oeufs, viandes, poisson mais aussi les lègumes secs, les céréales …
Pas trop de glucides et de lipides, juste histoire de se faire plaisir
En changeant de régime, le corps ira puiser dans nos belles réserves adipeuses ( nos graisses ) miam miam !
Notre corps a besoin d’énergie donc il est important de bien manger sans sauter de repas, ce n’est pas la solution pour maigrir
Prenez des conseils auprès de professionnels ne faites pas n’importe quel régime pour perdre 3 kilos ou plus pour cet été
Ne négligez pas les légumes et les fruits indispensables à votre santé

Allez courage les amies et bon régime hyperproteïné

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A propos Monique

Maquilleuse professionnelle depuis le début des années 80, a exercé son métier de maquilleuse pendant une quinzaine d'années sur Paris et ailleurs depuis. Technique de maquillage transmis par Cédric Gérard chef maquilleur du cinéma français. Monique Buchard est aujourd'hui directrice d'un centre de formation professionnelle de maquillage artistique à Narbonne dans le sud de la France pour transmettre sa passion et partager ses expériences professionnelles, un travail de précision et de qualité ou on apprend sans cesse.

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